ساخت ماسک های طبیعی آب رسان را یاد بگیرید

چگونه میتوانیم مرطوب کننده های طبیعی و بدون ضرر بسازیم؟

در این بخش آموزش کامل ساخت انواع مرطوب کننده های طبیعی و بی ضرر را منتشر کرده ایم. رطوبت رسانی به پوست با کمک گیاهان دارویی و مواد طبیعی یکی از بهترین راه حل ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم ها و لوسیون های شیمیایی ندارند.

اگر چه امروزه محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی در جهان تولید می شوند٬ اما هنوز افرادی هستند که ترجیح می دهند از لوسیون ها و دارو های گیاهی که بدون دخالت دستگاه های صنعتی تولید شده اند برای حفظ سلامت پوست خود بهره ببرند .

در مجله آرامیس به شما آموزش میدهیم که چگونه می توانید ماسک هایی بسازید که به پوستتان آبرسانی می کند و باعث مرطوب شدن پوست شما میشود.

درمانگران

برای داشتن پوست شاداب و جوان استفاده از بخور های گیاهی را ۲ تا ۳ بار در هفته به بیمارانشان توصیه می کنند.

بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن ٬ اسطوخودوس ٬ رازیانه ٬ رزماری ٬ نعناع کوهی ٬ بومادران و گزنه از جمله بهترین راه حل ها برای افزایش نشاط٬ شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانم هاست.

پوستتان را با عسل سیراب کنید  

یکی از بهترین روش ها برای مرطوب نگه داشتن پوست صورت٬استفاده از ماسک طبیعی عسل است. تهیه این ماسک در منزل بسیار ساده و آسان است. تنها کافی است دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با سه قاشق غذاخوری روغن بادام روی حرارت اندک٬خوب مخلوط کنید

. سپس این ترکیب را از روی حرارت برداشته و ۱۰ قطره از اسانس گیاه دارویی بابونه را به این ترکیب اضافه کرده و آن را آرام هم بزنید تا سرد شود. در این حالت پس از آنکه ترکیب حرارت خود را از دست داد آن را روی پوست صورتتان ماست کنید و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند.

این ماسک کمک می‌کند تا سلول‌های پوست بتوانند میزان رطوبت مورد نیاز خود را به این ترتیب از ماسک عسل دریافت کنند. در این حالت علاوه بر آنکه سلول ها شادابی اولیه خود را به دست می آورند به زیبایی پوست و طراوت آن نیز کمک می کنند.

صاحبان پوست های حساس گلاب را فراموش نکنند

برای آب رسانی به پوست های حساس بهترین روش استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از گلاب است. تهیه این ماسک در منزل لازم است از گلاب طبیعی و خالص و مقدار اندک گلیسیرین کمک بگیرید. کافی از مقدار نصف لیوان گلاب را با ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین ترکیب کنید٬

بهترین راه برای ترکیب این دو سانس طبیعی آن است که آن را درون یک شیشه تمیز و دودی رنگ بریزید و پس از بستن در ظرف٬ آن را به خوبی تکان دهید.

پس از مخلوط شدن گلاب و گلیسیرین می توانید این مخلوط را روی دستمال تمیز و نخی اسپری کنید و آن را به مدت نیم ساعت روی صورت خود بیندازید فقط به یاد داشته باشید که این پارچه لازم است با کمک این محلول دائم مرطوب کنید تا آبرسانی مناسبی برای پوستتان انجام شود.

ماسک ریحان و بابونه برای پوست های خشک 

اگر به دنبال یک محصول طبیعی هستید که به کمک آن خشکی پوست تان را برطرف کنید٬بهتر است از محلول مرطوب کننده ریحان و بابونه استفاده کنید. اسپری کردن این محلول به صورت روزانه روی پوست صورت موجب آبرسانی بسیار خوبی به سلول های پوستی می شود٬

برای تهیه این محلول کافی است به میزان مساوی از آثار های طبیعی ریحان٬گل همیشه بهار و بابونه را با هم ترکیب کرده و هر روز آن را به صورت خود اسپری کنید. بهتر است اسپری کردن این محلول را دوبار در روز روی پوست خود امتحان کنید تا در مدت زمان کوتاهی نزدیک به دو هفته٬ از اثرات معجزه آسای آن بهره مند شوید.

با اسانس های طبیعی حمام کنید 

یکی از مهمترین نکاتی که در حفظ سلامت و تندرستی بدن بسیار مفید است؛حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز٬عصاره اسطوخودوس٬عصاره بادام شیرین٬عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آووکادوست.

برای این منظور کافی است هفته ای  یک بار یکی از این عصاره را درون آب وان حمام ریخته و برای مدت ۳۰ دقیقه درون وان دراز بکشید.

استفاده از این عصاره ها  علاوه بر تاثیرات آرامبخشی و ریلکسی که به همراه دارد موجب تامین میزان رطوبت مورد نیاز بدن٬نرمی عضلات و مفاصل و ترمیم بافت های خشک و حساس پوستی میشود.

ماسک خیار و شیر برای لطافت پوست 

یکی از بهترین شیوه های حفظ جوانی و نشاط پوست٬تغذیه مناسب پوست و آبرسانی مناسبی است که در طول روز باید انجام شود. روزانه یا یک روز درمیان از ماسک خیار وحشی از جمله ساده ترین روش هایی است که به حفظ جوانی٬شادابی و نرمی پوست کمک می کند.

برای تهیه این ماسک بهتر است یک خیار تازه را پوست کنده و مغز آن را به صورت حلقه های باریک درآورید٬سپس یک کاسه کوچک را از شیر پرچرب پر کنید و حلقه های باریک  خیار را به مدت ۱۰ ثانیه درون شیر خیس کنید سپس این حلقه را روی صورتتان بگذارید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی صورتتان  بماند.

در مرحله بعد شیر را که حلقه‌های خیار درون آن بوده با کمک پنبه روی صورت خود بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه روی صورتتان بماند. این ترکیب یکی از معجزه آسا ترین ترکیب های طبیعی برای حفظ نرمی و نشاط پوست است.

سس سفید را نخورید روی پوست بمالید 

شاید برایتان عجیب باشد که سس مایونز یا سس سفید می تواند یکی از بهترین ترکیب ها برای تهیه ماسک مرطوب کننده و آبرسان خانگی باشد.

برای تهیه این ماسک کافی است نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز را با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب خوب مخلوط کنید. سپس یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کرده و این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا یکدست شود.

میتوانید تمامی پوست صورت و حتی بخشی از پوست ناحیه گردن را با کمک ماسک پوشش دهید و پس از مدت ۲۰ دقیقه این ماسک را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.

جوان سازی پوست با بخور گیاهی 

درمانگران داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخور های گیاهی را ۲ تا ۳ بار در هفته بیمارانشان توصیه می کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن٬اسطوخودوس٬رازیانه٬رزماری٬نعنای کوهی٬بومادران و گزنه از جمله بهترین راه حل ها برای افزایش نشاط٬شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانم ها است.

ببهره گیری از این بخور های گیاهی علاوه بر پاکسازی پوست و آبرسانی مناسب به پوست٬با این کار دریافت مواد غذایی توسط سلول های پوستی در بهترین شکل انجام می شود. ضمن اینکه با باز شدن منافذ پوستی دریافت بهتر داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز می شوند٬ منجر می شود.

یکی از بهترین شیوه های حفظ جوانی و نشاط پوست٬زیر مناسب پوست و آبرسانی مناسبی است که در طول روز باید انجام شود. استفاده روزانه یا یک روز در میان از ماست خیار وحشی از جمله ساده ترین روش هایی است که به حفظ جوانی٬شادابی و نرمی پوست کمک می کند.

پوست را با روغن زیتون و خرمالو عایق کنید 

درمانگران طب سنتی برای افزایش مقاومت پوست در فصل های سرد سال به مراجعان خود توصیه می‌کنند تا در فصل تابستان از ماسک خرمالو و روغن زیتون استفاده کنند.

استفاده از این ماسک علاوه بر تامین میزان رطوبت مورد نیاز پوست به افزایش مقاومت و ایستادگی پوست در برابر سرما کمک میکند و مانع از خشک شدن و از بین رفتن سلول های پوستی و زبری پوست می شود.

برای تهیه این ماسک کافی است خرمالوی له شده را با یک تا دو قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به صورت خمیری نرم و آماده کنید. بهتر است این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوستتان نگه دارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

درمان خشکی پوست با میوه

افرادی که در فصل پاییز و زمستان دچار خشکی پوست می شوند٬اگر از ماسک هلو در طول تابستان استفاده کنند٬در فصل های سرد کمتر دچار خشکی و کم آبی سلول های پوستی می شوند.

برای تهیه این ماسک کافی است میوه هلو را رنده کرده و آن را با یک قاشق ماست پرچرب مخلوط کنید و روی صورتتان به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ماسک کنید.

جایگزین ترکیب هلوی رنده شده با ماست میتوانید هلو را با نصف قاشق غذاخوری عسل طبیعی ترکیب کنید و بر روی صورتتان به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید . ماسک علاوه بر آبرسانی به پوست از بروز خشکی پوست در فصل های سرد سال پیشگیری می کند.